疲労回復とリフレクソロジー

リフレクソロジー(足裏)

足裏から脳を整え、疲労回復を促します!

日々忙しく生活して、仕事や運動で、『体が疲れた』と感じることが多いかもしれません

しかし、疲れているのは、体ではなく『脳』だとしたらどうですか?!

疲労に関する研究がすすめられ、疲れるのは体ではなく『脳』との事です。

自律神経がホメオスタシス(恒常性、体内の状態を一定に保とうとする働き)により、常に働いており、活動がある一定値を超えると、私たちは命を維持するために「体が疲れた」と自分自身の脳で感じることでオーバーワークを防ぐ防御機能が働き、疲労を感じます。

 リフレクソロジーの刺激により体内の血流量を増やし、脳に酸素を供給して自律神経を整え、疲労回復を促していきます!

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